domingo, 29 de abril de 2012

UHU!!!!!!!!!!!!!

Olha, queria atualizar todos vocês : ATÉ QUE ENFIM SAÍ DO PLATÔ!!!!!!!!!! Estou com 67,8 quilos! Que bom né?! Demorou mas saí!

Beijo grande gente, e não desistam! Demora mas dá resultado!

quarta-feira, 18 de abril de 2012

AUSÊNCIA

Gentem, me desculpem o sumiço...Estou numa pira geral esses dias, correria por causa da escola de dança ( vamos ter uma apresentação em julho, então imaguna né?!), marido de férias em casa o dia inteiro...
Mas tô comendo direitinho, apesar de não estar eliminando nada desde a páscoa...ainda comi uns chocolatinhos hehe...
Mas tô viva!!!!!!!!!!
Beijos mil!!!!!!!!!!!!
Ah, Érica, fiquei bem feliz com a sua visitinha! Assim que der passo lá no seu cantinho de novo :)
FUI!!!!!!!!!!!

domingo, 8 de abril de 2012

PÁSCOA!!!!!!!!!!!!!!!

Em primeiro lugar, UMA ÓTIMA PÁSCOA PARA TODOSVCS que vem me visitar aqui no blog e para todas as minhas e os meus amigos seguidores! Que todos os dias possam ser de ''renascimento'' para nós e não somente na maravilhosa e abençoada Páscoa. Que a cada queda que tivermos possamos nos reerguer e renascer para seguir adiante, não só com relação à comida como também em todas as dificuldades que venhamos a passar no nosso dia a dia. Sintam-se vencedores e vencedoras, vivendo um dia de cada vez, e não se ''julgando'' quando não conseguir... Todos conseguem, uns mais cedo outros mais tarde...
Esta é a minha mensagem da Páscoa que venho deixar aqui com muito carinho...
Que Jesus abençõe e ilumine a todos!!!!! Tenham um dia lindo e cheio de paz!


Ps: Comer chocolate hoje ''PODE'' ! KKKKKK....Mas com pelo menos um pouquinho de''responsabilidade'' kkkkkkkkkk!!!!!!!!     



quinta-feira, 5 de abril de 2012

O efeito platô e eu...

Estou triste. Estes dias estão sendo muito difíceis para mim. Devo estar no platô, pois aumentei a atividade física, meus pontos diminuiram, segui tudo à risca e NADA! Duas semanas sem eliminar absolutamente nada...fiquei tão desmotivada... Se fosse em outros tempos já tinha chutado o pau da barraca, mas como estou em outra fase da vida, hoje penso diferente. Não pensem que está sendo fácil pois não está, mas tento prosseguir. Hoje não estou boa, me desculpem ...

Wanessa Chus

domingo, 1 de abril de 2012

Fim do fim de semana ;)

Oi pessoas, como se diz a minha amiga Drédica!
Estava sem computador de novo estes dias atrás...a fonte do not tinha pifado novamente, eita ...
Mas o super marido dá jeito pra tudo né?! ;) Então, tô bem feliz pois faz uma semana que estou andando 30 min no meu simulador de caminhada, segundo ele, tenho andado por volta de 5, 5 km! Bom né?! Tá gerando 1 ponto extra por dia, mas não tô trocando por comida, só quando dou uma escorregada hehe... Isso sem contar com a dança do ventre né?! Só não dou aula de terça e sexta, por enquanto hihihi...
Estava meio empacada estas semanas, deve ser o tal do platô. Aff... já tinha ouvido falar, mas quando sentimos na pele, ou melhor, no corpinho não é fácil viu... Mas estou firme, forte e operante! Bem comportada com relação aos chocolates ( Páscoa ), pois prefiro gastar meus pontos com outras coisas, já que ele ( chocolate ) às vezes, me dá crise de enxaqueca... Mas que ''amo''  amo... Ah, além do  mais, amei as trufas zero da cacau show! São deliciosas e não são tão ''gordurentas'' quanto os chocolates diets de antigamente, para quem não abre mão de um chocolatinho, vale bem à pena pois ( se não me engano ) tem por volta de 103 cal! Fica a dica para a Páscoa!
Beijo grande a todos!!!!!!!!

Wanessa Chus