Chegou o kit !!!!!!!!!!

Estou bem feliz, meu kit do Vigilantes do Peso em casa chegou! Um material bem bacana viu...Tudo completo, como se eu tivesse ido às reuniões. Mas é aquilo que falei né gente?! Quem tem condições e tempo para frequentar as reuniões é BEM melhor! Tem um apoio psicológico que o ''em casa'' não tem, mesmo vc tendo um suporte de uma orientadora por email...não é a mesma coisa...
Pena que não consegui comprar a calculadora, meu cartão acabou não passando, aí na ânsia de adquirir logo o programa comprei o da calculadora de papel. Vamos ver se dou um jeitinho de comprá-la em algum lugar...
Ah, acabei de receber o email da minha orientadora que me confirmou a minha cota diária: 26 propontos!
E vamos que vamos! Ah, e só para constar: estou pesando 67,5 quilos! Rumo ao 51 ;)
Bj gde!

Propontos, a revanche!

Pois é...novamente cá estou eu dando a outra face, todas as faces, carinhas, rostinhos e companhia para o propontos...hehe! Como vocês já sabem eu estava fazendo o sistema antigo do VP ( pontos flex ) pois não tinha me adaptado ao novo programa, o propontos. Mas, de tanto ver algumas pessoas se dando bem com ele, resolvi dar uma nova chance..rs... E lá fui eu...Resultado: nessa primeira semana menos 1,5 quilos! Bom né?! E essa proposta das frutas pontuarem zero me deu uma flexibilidade na alimentação que eu nem imaginava... Comprei o programa, mas ainda não chegou, mas mesmo assim já comecei com as dicas que tive das minhas amigas blogueiras ( principalmente a Flavia Falcão ) e como podem perceber já está dando resultados! Estou muito feliz e mais confiante ainda do que já estava! É isso aí e vamu que vamu!
Bj gde!

Wanessa Chus

Ah, olha como a carinha já tá ficando mais fininha..rs...

 

Tabela propontos 2 - Guia restaurante

Oi pessoal, pra quem quiser, a Flavia ( Flaigella ) publicou uma tabela de propontos com alguns itens de restautante que  achei suuuuuuuuper bacana , apesar de euzinha fazer o vigilantes antigo. Não tá muito boa a imagem...mas é o que tem pra hoje! ;)
Aí vai:

Sem computador...

Oi gente, tava sem computador esses dias...Ainda não tá muito bão kkkk, mas dá pro gasto por enquanto!
Comigo tá tudo bem, comendo ''quase'' direitinho, pois ontem comi um bocadinho  a mais do que devia...hehe... mas nada que fosse uma jacada. Afff, não gosto nem um pouco deste termo...mas enfim...
Ando sem tempo pra fazer minhas ''caminhadas'', mas por outro lado estou dando aulas lá escola quase todos os dias, só terça e domingo que não, então acho que compensa as caminhadas não feitas :)
Ando utilizando o tempinho livre em casa para umas outras coisinhas também que por enquanto não vou contar!
Acho que é isso! Bj grande e até!