Desanuviando...

 

Aos poucos tentando me reencontrar...  Pelo menos já tenho certeza do que não quero, já quanto ao que eu quero...isso ainda vai levar algum tempo ainda...
Ainda dou uma pirada com algumas coisas que estão acontecendo em minha vida, mas estou seguindo em frente...sempre em frente, procurando não olhar muito pra trás. É claro que não está sendo fácil, mas conto com várias pesssoas queridas que estão ao meu lado, descobri que amigos ( os de verdade ) sempre estão presentes em nossas vidas, principalmente nos momentos mais dolorosos e conturbados.
Mas não é só de incertezas e sentimentos doidos que estou vivendo atualmente rs...existe algo muito bom também acontecendo, e um dia virei aqui contar rs... espero kkkkk
Obrigado a todos pelo carinho....    :)

Beijo e chêro!!!!

Wanessa Chus

TURBULÊNCIA

Nossa gente, eu nem sei o que dizer por ficar tantos dias sem postar aqui...mas tive ( tenho ) motivos bem fortes pra tal feito... Estou passando por um momento em minha vida em que tudo está acontecendo ao mesmo tempo, está de pernas pro ar...Um turbulência atrás da outra...coisas ruins, coisas boas, coisas confusas...sentimentos contráditórios, sentimentos nebulosos, mas também algumas certezas... pelo menos isso, algumas certezas.
Nesse caldeirão de sentimentos, estou aprendendo a me auto-conhecer mais , pois descobri que não me conhecia totalmente, este encontro comigo mesma está sendo muito importante para que eu consiga seguir adiante. Cheia de perguntas, nem sempre encontrando as respostas, mas seguindo  em frente...
 E obrigada aos que ainda vem aqui ;)

Wanessa Chus

Blog da Chus: ENGANAR QUEM?!

Blog da Chus: ENGANAR QUEM?!: E como aparece né gente?! Não adianta esconder! Tem gente que levanta à noite para assaltar a geladeira, tem gente que come debaixo das co...

ENGANAR QUEM?!

E como aparece né gente?! Não adianta esconder! Tem gente que levanta à noite para assaltar a geladeira, tem gente que come debaixo das cobertas, que come no banheiro, que esconde petiscos e guloseimas dentro de guarda-roupas, e por aí vai... Tá enganando quem?! Vergonha de comer em público?! De que adianta se esconder se tudo que botamos pra dentro a mais vai parar nos culotes?! Pois é...HIPOCRISIA OU INOCÊNCIA mesmo?! Podemos julgar?! Atire o primeiro bombom que nunca comeu, pelo menos uma vez na vida,  um docinho que seja escondidinho...
É, é muito mais sério do que imaginamos. A única maneira de parar com essas ''escapulidas'' que , na maioria das vezes, acabam sabotando nossa alimentação correta, é tendo uma ''reeducação mental alimentar''. Não gosto só de chamar de ''reeducação alimentar'', pois como diz o meu pai: tudo na vida está na MENTE humana... Hoje concordo plenamente com ele. Não adianta virarmos um ''faquir'' no corpo se na mente continuamos obesos, só esperando aquela horinha de nos sabotar: a horinha de comer escondido...
Enfim, como disse aqui, quem sou eu pra julgar alguém...affff...sou cheia de escorregadas, recaídas ,caídas, mas também não me envergonho disso e acredito que sempre posso RECOMEÇAR. Esse é sempre o meu lema! E como já dizia a Lu Francesa: desistir jamais!!!!!!!
E bora dançar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Quer espantar os fantasmas humanos?! Bora dançar de novo!!!!!!!!!!!!

Um bj sem queijo, pois tem muita gordura e me dá enxaqueca kkkkkkk

:)

Saldo do chá de cozinha...

Nooossa! Até que me comportei muito bem no chá de cozinha da minha amiga Karyn! Mesmo tendo usado praticamente todos os propontos extras, extrapolei em 10! Mas mesmo assim fikei contente com o resultado, pois se fosse em outros tempos, tinha escancarado de vez! Ponto para mim! E semana nova com muito gás novo e vários planos para o futuro!
E vamo embora moçada!!!!!!!!!
Bj gde!

Wanessa Chus

Blog da Chus: Segurando a boca

Blog da Chus: Segurando a boca:   Com o fim de semana chegando aí, e principalmente com o chá de cozinha da Karyn e quitutes de D. Elza, vou ter que fazer um esforço herc...

Segurando a boca

  Com o fim de semana chegando aí, e principalmente com o chá de cozinha da Karyn e quitutes de D. Elza, vou ter que fazer um esforço herculano para segurar a boquinha... O que fazer num caso desses, quando a gente tem ''tais compromissos'' irrecusáveis?! Bem, primeiro é deixar os propontos extras para usar nesse dia, ou pelo menos a maior parte deles, e também colocar em prática tudo o que aprendemos ( aprendi ) até aqui:
* comer como uma pessoa ''normal'';
* não usar seu corpo como lata de lixo;
* ter bom senso, e principalmente, ouvir o seu corpo dando sinais de que está satisfeito;
* não ficar muito perto dos pratos de comida;
* ter consciência de que poderão ocorrer deslizes, mas não ficar se apoiando nisso;

e mais um monte de coisas de que não me lembro agora.
  Lembrar-se também, de não ficar se martirizando, enlouquecida com medo de pirar o cabeção...coma com consciência, pois sabemos que com o Vigilantes do Peso podemos comer o que quisermos, mas com moderação. Se fosse pra escancarar, não seria um programa alimentar a seguir não concordam?!
  E fim de papo rs...
  Minha vida tomou um rumo diferente nos últimos dias, mas estou seguindo em diante com garra e persistência, e como já dizia o poeta : O TEMPO NÃO PÁRA!
  Um grande beijo pra vcs e depois venho aqui contar os resultados do fim de semana!
  E boa sorte pra mim hehe!