VOLTANDO...

Oi pessoal! Depois de quase um ano, estou eu aqui novamente dando o ar da graça...
Muitas coisas aconteceram desde então na minha vida. Mas uma coisa eu garanto, estou firme e forte com o meu "corpinho". É claro que a gente nunca está contente, mas estou muito feliz, pois há 2 anos eu eliminei vários quilos. Agora já não estou mais fazendo o Vigilantes do Peso, porém me ajudou muito e recomendo. Agora cuido mesmo é da boquinha nervosa rsrs, que há muito já não é tão nervosa.
Assim que tiver um tempinho maior, vou dar uma repaginada no blog, pois já não falarei tanto assim sobre o VP.
A vida continua, segue o seu curso e a gente vai aprendendo a viver e a dançar conforme a música. Não tem sido fácil, e apesar de levar vários tombos e rasteiras, graças a Deus eu consigo me levantar e andar novamente! É isso!
Bj a todos e vamos que vamos! :)

Cálculo Vigilantes do Peso ...

Meus queridos que vem aqui, queria pedir desculpas pois não estou dando conta de fazer o cálculo para as pessoas que me pedem :(  Sorry, de coração, mas minha vida tá um caos estes tempos e não estou dando conta nem de mim pra se ter uma idéia... ).Então, queria dizer que não estarei mais calculando os propontos que me pedirem... Naquele outro post está muito bem explicadinho de como fazer o cálculo.Tem pessoas que me escrevem falando que não entenderam e tal, gente é só ler com atenção! As ferramentas estão lá! E vou falar, já tem gente me enchendo o saco porque abri esse cálculo, vocês nem imaginam as coisas que já ouvi...afff..  Enfim, espero realmente que entendam...
No mais, tudo ''quase'' nos conformes, espero que esse ano acabe logo e leve com ele todas as coisas que me tiraram a paz.
Um beijo a todos.

Wanessa Chus

QUEM É VIVO SEMPRE APARECE!!!!!!!

Nossa, Jesus, quanto tempo que não venho aqui?! Afff... mas tanta água passou debaixo dessa ponte que seria impossível relatar. Tantas coisas aconteceram, tantas coisas acontecendo...mas continuo aqui, firme, não tão forte quanto eu gostaria de ser, mas mais forte do que eu imaginava ser. Ainda me sinto perdida com várias coisas, mas certa de algumas...hehe...já é alguma coisa né?!
Bem, mas por incrível que pareça, mesmo estando no olho do furacão, tenho me cuidado direitinho, comendo certo, não fazendo tantas besteiras e ficando magrinha, cada vez mais. No dia 25 de outubro fez um ano de Vigilantes do Peso, e digo que foi ( está sendo ) muito bom. Não gosto de números, gosto de resultados, e posso garantir à vocês que já entro em uma calça 40, e fico muito feliz pois o meu guarda-roupas estava cheio delas lá encostadas hehe. Tô quase chegando na minha meta, ainda falta um pouco, mas eu não tenho pressa, espero até o próximo inverno tê-la alcançado para poder usar as minhas ''roupicthas'' guardadas à tanto tempo.
Sabe, com tantas mudanças que estão ocorrendo em minha vida, a comida saiu de foco, e descobri que o mundo não gira em torno dela e que eu ( hoje ) consigo conviver com ela sem ''nos matarmos''.
Então é isso...novos planos,novos projetos de vida e novas perspectivas. E que Deus me ajude pois o repuxo não está sendo nada fácil.
Beijo e obrigada aos que ainda vem aqui :)

Wanessa Chus.

Desanuviando...

 

Aos poucos tentando me reencontrar...  Pelo menos já tenho certeza do que não quero, já quanto ao que eu quero...isso ainda vai levar algum tempo ainda...
Ainda dou uma pirada com algumas coisas que estão acontecendo em minha vida, mas estou seguindo em frente...sempre em frente, procurando não olhar muito pra trás. É claro que não está sendo fácil, mas conto com várias pesssoas queridas que estão ao meu lado, descobri que amigos ( os de verdade ) sempre estão presentes em nossas vidas, principalmente nos momentos mais dolorosos e conturbados.
Mas não é só de incertezas e sentimentos doidos que estou vivendo atualmente rs...existe algo muito bom também acontecendo, e um dia virei aqui contar rs... espero kkkkk
Obrigado a todos pelo carinho....    :)

Beijo e chêro!!!!

Wanessa Chus

TURBULÊNCIA

Nossa gente, eu nem sei o que dizer por ficar tantos dias sem postar aqui...mas tive ( tenho ) motivos bem fortes pra tal feito... Estou passando por um momento em minha vida em que tudo está acontecendo ao mesmo tempo, está de pernas pro ar...Um turbulência atrás da outra...coisas ruins, coisas boas, coisas confusas...sentimentos contráditórios, sentimentos nebulosos, mas também algumas certezas... pelo menos isso, algumas certezas.
Nesse caldeirão de sentimentos, estou aprendendo a me auto-conhecer mais , pois descobri que não me conhecia totalmente, este encontro comigo mesma está sendo muito importante para que eu consiga seguir adiante. Cheia de perguntas, nem sempre encontrando as respostas, mas seguindo  em frente...
 E obrigada aos que ainda vem aqui ;)

Wanessa Chus

Blog da Chus: ENGANAR QUEM?!

Blog da Chus: ENGANAR QUEM?!: E como aparece né gente?! Não adianta esconder! Tem gente que levanta à noite para assaltar a geladeira, tem gente que come debaixo das co...

ENGANAR QUEM?!

E como aparece né gente?! Não adianta esconder! Tem gente que levanta à noite para assaltar a geladeira, tem gente que come debaixo das cobertas, que come no banheiro, que esconde petiscos e guloseimas dentro de guarda-roupas, e por aí vai... Tá enganando quem?! Vergonha de comer em público?! De que adianta se esconder se tudo que botamos pra dentro a mais vai parar nos culotes?! Pois é...HIPOCRISIA OU INOCÊNCIA mesmo?! Podemos julgar?! Atire o primeiro bombom que nunca comeu, pelo menos uma vez na vida,  um docinho que seja escondidinho...
É, é muito mais sério do que imaginamos. A única maneira de parar com essas ''escapulidas'' que , na maioria das vezes, acabam sabotando nossa alimentação correta, é tendo uma ''reeducação mental alimentar''. Não gosto só de chamar de ''reeducação alimentar'', pois como diz o meu pai: tudo na vida está na MENTE humana... Hoje concordo plenamente com ele. Não adianta virarmos um ''faquir'' no corpo se na mente continuamos obesos, só esperando aquela horinha de nos sabotar: a horinha de comer escondido...
Enfim, como disse aqui, quem sou eu pra julgar alguém...affff...sou cheia de escorregadas, recaídas ,caídas, mas também não me envergonho disso e acredito que sempre posso RECOMEÇAR. Esse é sempre o meu lema! E como já dizia a Lu Francesa: desistir jamais!!!!!!!
E bora dançar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Quer espantar os fantasmas humanos?! Bora dançar de novo!!!!!!!!!!!!

Um bj sem queijo, pois tem muita gordura e me dá enxaqueca kkkkkkk

:)